Gesundheitsthemen

Verschiedenes zu einer natürlichen und gesunden Lebensweise

Hier haben wir Themen zusammengefasst, die wertvolle Tipps für Ernährung, Entspannung und Erholung und pflanzliche Unterstützung beinhalten.

Die Heilkraft des Waldes

So einfach und gleichzeitig effektiv: Positive Effekte eines Waldspaziergangs auf Körper und Geist

Vitamine und Mineralstoffe

Welche Nährstoffe in welchen Lebensmitteln enthalten sind und wofür der Körper es braucht

Algen

Nährstoff-Bomben aus dem Meer